솔직히 저도 처음엔 과일은 건강하니까 많이 줘도 괜찮다고 생각했습니다. 두 아이를 키우면서 퓨레도 사서 주고, 인터넷에서 찾아가며 나름 열심히 챙겼는데 지금 돌아보면 밥보다 과일이 먼저였던 날이 꽤 있었습니다. 이유식 시기별 과일의 적정량, 도입 시기, 그리고 놓치기 쉬운 주의사항까지 경험을 섞어서 정리해봤습니다.과일 도입 시기, 언제가 맞는 걸까일반적으로 딸기처럼 씨가 많은 과일은 돌 이후에 줘야 한다고 알려져 있었습니다. 저도 그렇게 알고 있었고, 첫째 때는 사과·배 위주로만 줬었습니다. 그런데 이 지침이 바뀌었습니다. 씨만 제대로 제거하고 알레르기 테스트를 거치면 돌 이전에도 대부분의 과일을 먹일 수 있게 된 겁니다.여기서 알레르기 테스트란, 새로운 식재료를 처음 줄 때 소량만 먹이고 3~5일간 피..
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2026. 7. 19. 10:05