저희 아이가 29개월 때 어린이집에서 갑자기 축 처진다는 연락을 받았습니다. 병원에 달려갔더니 의사 선생님이 수액부터 놓자고 하셨고, 그게 입원으로 이어졌습니다. 노로바이러스라는 진단을 받고 3일을 입원했는데, 그때서야 이 바이러스가 얼마나 빠르게 아이를 무너뜨릴 수 있는지 실감했습니다. 노로바이러스 감염경로, 생각보다 훨씬 가깝습니다노로바이러스는 분변-구강 경로(fecal-oral route)로 전파되는 경우가 가장 많습니다. 분변-구강 경로란 감염된 사람의 대변이나 구토물에 포함된 바이러스가 손이나 오염된 물건을 거쳐 다른 사람의 입으로 들어가는 방식을 말합니다. 이 경로가 불쾌하게 들릴 수 있지만, 현실에서는 문고리 하나, 아이 장난감 하나로도 충분히 일어날 수 있는 일입니다.제가 당시 가장 충격을..

소아 변비 아이 중 약 20%는 배변 훈련 과정에서 변을 의도적으로 참는 기능성 변비로 발전한다고 알려져 있습니다. 저도 이 수치를 처음 접했을 때 솔직히 대수롭지 않게 넘겼는데, 첫째 아이가 딱 그 20%에 해당하는 경험을 하고 나서야 이게 얼마나 중요한 문제인지 체감했습니다. 참는 변비, 왜 시작되는가소아 변비가 시작되는 데는 크게 두 가지 시기가 있습니다. 첫 번째는 이유식을 시작하는 생후 6개월에서 12개월 사이이고, 두 번째는 기저귀를 떼는 배변 훈련 시기입니다.이유식을 시작하면 장 내 환경이 바뀌면서 변이 딱딱해지기 쉽습니다. 이때 항문 열상(Anal Fissure)이 발생할 수 있는데, 항문 열상이란 단단한 변이 나오면서 항문 점막이 찢어지는 상태를 말합니다. 아이 입장에서는 생애 처음 겪는..

밥상 앞에서 매일 전쟁을 치르고 있다면, 이 글이 도움이 될 수도 있습니다. 저도 세 돌 첫째와 21개월 둘째를 키우면서 한 명이 잘 먹으면 다른 한 명이 안 먹고, 번갈아 가며 고비가 오는 상황을 반복하고 있습니다. 매끼가 녹록지 않다는 걸 몸으로 알고 있어서, 오늘은 제 경험을 토대로 식습관 교육의 방향을 정리해 보려 합니다.밥상이 전쟁터가 된 이유, 환경부터 봐야 합니다아이가 밥을 안 먹는다고 하면 흔히 "편식이 심한가", "입맛이 까다로운가"부터 생각하게 됩니다. 그런데 제가 직접 겪어보니, 아이의 문제보다 식사 환경의 문제인 경우가 꽤 많았습니다.식행동(eating behavior), 즉 아이가 먹는 방식과 태도는 반복된 식사 경험을 통해 형성됩니다. 여기서 식행동이란 단순히 밥을 먹고 안 먹고..

솔직히 처음에는 야경증이라는 말조차 몰랐습니다. 첫째 아이가 13개월쯤부터 밤 12시만 되면 발악하듯 울기 시작했는데, 길게는 3시간씩 이어지는 날도 있었습니다. 안아주려 해도 밀어내고, 이름을 불러도 반응이 없으니 이게 병인지 아닌지조차 판단이 서지 않았습니다. 주변에서는 입원을 시켜야 하는 거 아니냐는 말까지 나왔고, 저도 그 말이 완전히 틀린 것 같지 않아서 진지하게 고민했던 기억이 납니다.야경증과 혼란각성, 어떻게 다를까요야경증이라는 단어를 처음 들었을 때 가장 먼저 든 의문이 이것이었습니다. '증'이 붙으면 병인 건지, 아니면 그냥 증상인 건지. 정확히 말하면 야경증은 혼란각성(Confusional Arousal)의 한 형태입니다. 혼란각성이란 꿈을 꾸는 렘(REM) 수면이 아닌, 꿈꾸지 않는 ..