아이가 말을 안 듣는 건 문제가 아닙니다. 발달 과정의 정상적인 신호입니다. 그런데 이걸 모르면 부모는 매일 전쟁 같은 하루를 보내게 됩니다. 36개월 첫째와 21개월 둘째를 키우면서, 저도 이 사실을 머리로는 알면서도 막상 아이가 바닥에 드러눕는 순간엔 멘탈이 흔들리더군요.아이가 말 안 듣는 건 발달 과정의 조절 능력 문제입니다아이가 "싫어", "안 해"를 먼저 배우는 건 자기 보호 본능에서 비롯된 겁니다. 언어를 처음 익히는 단계에서 인간은 거절의 언어를 먼저 습득하도록 설계되어 있습니다. 낯선 자극이 안전한지 판단하지 못하는 상태에서 일단 거부하는 게 생존에 유리하기 때문입니다.여기서 핵심 개념이 하나 등장합니다. 바로 조절 능력(self-regulation)입니다. 조절 능력이란 자신의 감정이나 ..

아이가 밥을 먹다가 국물이 옷에 튀었습니다. 그 순간 36개월 첫째가 보인 반응은 짜증 섞인 울음이었습니다. 저는 그때 "어, 흘렸네. 조금 있다가 갈아입자"라고 했는데, 돌아보니 그때 행동 교정만 했지만 어쩌면 그때 감정 교육을 했다면 좋았겠다는 생각이 들었습니다. 픽사 영화 인사이드아웃을 보며 막연히 공감했던 장면들이, 아이를 직접 키우면서 현실을 잘 표현한 작품이었구나라고 생각했습니다.감정 발달, 왜 저절로 되지 않는가인사이드아웃에는 기쁨, 슬픔, 불안, 혐오, 분노라는 다섯 가지 감정 캐릭터가 등장합니다. 저는 그 영화를 처음 봤을 때 "정말 잘 만들었다"는 생각만 했습니다. 그런데 36개월과 21개월 연년생 아들 둘을 키우다 보니, 그 영화가 단순한 판타지가 아니라는 걸 몸으로 알게 됐습니다.인..

밤새 아기를 달래다 겨우 눕혔는데 30분 만에 또 울음이 터진 경험, 한 번쯤 있으시지 않습니까? 저도 첫째를 낳고 나서 그 터널이 얼마나 긴지 몸으로 느꼈습니다. 지금은 저희 집 두 아이 모두 저녁 8시에서 8시 30분이면 스스로 잠자리에 드는데, 그게 가능해진 건 수면교육을 포기하지 않았기 때문입니다.수면의식, 언제부터 시작해야 할까요수면교육을 시작하기에 가장 적합한 시기는 생후 6~8주입니다. 이 시기에 서캐디언 리듬(Circadian Rhythm)이 형성되기 시작합니다. 서캐디언 리듬이란 인체가 약 24시간 주기로 낮과 밤을 구분하는 생체시계를 뜻하는데, 이 리듬이 자리를 잡아야 아이가 밤에 더 길게 잘 수 있는 기반이 만들어집니다. 6주 이전에는 이 생체시계 자체가 아직 미숙하기 때문에 수면교육..

솔직히 저는 둘째가 말이 늦기 시작했을 때 "첫째도 잘했는데 둘째도 곧 되겠지"라고 막연하게 생각했습니다. 36개월 첫째와 21개월 둘째, 연년생 두 아들을 키우는 아빠로서 그 안일함이 얼마나 위험한 생각인지 뒤늦게 깨달았습니다. 이 글은 같은 걱정을 하고 있는 부모님들과 제 경험을 나누고 싶어서 씁니다.첫째와 달랐던 둘째, 그 차이가 주는 불안첫째는 21개월에 주변 어른들이 "쟤 말 너무 잘하는 거 아니야?"라고 놀랄 정도였습니다. 그러다 보니 둘째가 비슷한 월령이 됐는데도 웅얼거림 수준에서 벗어나지 못하자 비교가 자연스럽게 됐고, 걱정도 커졌습니다.제가 직접 찾아보면서 처음 알게 된 개념이 '발달의 이정표'입니다. 여기서 발달의 이정표란, 아이의 성장이 1단계에서 2단계, 3단계로 순차적으로 올라가는..

저희 아이가 29개월 때 어린이집에서 갑자기 축 처진다는 연락을 받았습니다. 병원에 달려갔더니 의사 선생님이 수액부터 놓자고 하셨고, 그게 입원으로 이어졌습니다. 노로바이러스라는 진단을 받고 3일을 입원했는데, 그때서야 이 바이러스가 얼마나 빠르게 아이를 무너뜨릴 수 있는지 실감했습니다. 노로바이러스 감염경로, 생각보다 훨씬 가깝습니다노로바이러스는 분변-구강 경로(fecal-oral route)로 전파되는 경우가 가장 많습니다. 분변-구강 경로란 감염된 사람의 대변이나 구토물에 포함된 바이러스가 손이나 오염된 물건을 거쳐 다른 사람의 입으로 들어가는 방식을 말합니다. 이 경로가 불쾌하게 들릴 수 있지만, 현실에서는 문고리 하나, 아이 장난감 하나로도 충분히 일어날 수 있는 일입니다.제가 당시 가장 충격을..

소아 변비 아이 중 약 20%는 배변 훈련 과정에서 변을 의도적으로 참는 기능성 변비로 발전한다고 알려져 있습니다. 저도 이 수치를 처음 접했을 때 솔직히 대수롭지 않게 넘겼는데, 첫째 아이가 딱 그 20%에 해당하는 경험을 하고 나서야 이게 얼마나 중요한 문제인지 체감했습니다. 참는 변비, 왜 시작되는가소아 변비가 시작되는 데는 크게 두 가지 시기가 있습니다. 첫 번째는 이유식을 시작하는 생후 6개월에서 12개월 사이이고, 두 번째는 기저귀를 떼는 배변 훈련 시기입니다.이유식을 시작하면 장 내 환경이 바뀌면서 변이 딱딱해지기 쉽습니다. 이때 항문 열상(Anal Fissure)이 발생할 수 있는데, 항문 열상이란 단단한 변이 나오면서 항문 점막이 찢어지는 상태를 말합니다. 아이 입장에서는 생애 처음 겪는..